П О Д А Р О К | АртЭраЯ

Social Network

Акцент на Энергии своего истинного Я
Акцент на Энергии своего истинного Я

П О Д А Р О К

video kurs poDAR

 

Приветствую тебя!

Вот и прошла Радужная неделя! На который мы напитали нашу Жизнь всеми цветами Радуги!

Я надеюсь у тебя получилось найти пользу тех простых упражнений, которые я дала на курсе.

Я поздравляю тебя с успешным прохождением подготовительного видео курса!

В благодарность за твое активное участие, хочу поделиться простой и эффективной практикой, которая называется «.

Сядь удобно расслабься, подыши глубоко-глубоко и направь все свое внимание внутрь себя.

Постепенно переходи на спокойное ровное дыхание.

Держи свое внимание внутри себя.

Вдыхай внутрь своего тела спокойствие и гармонию, анполняй этим каждую клеточуку тела и выдыхай любое напряжение.

Тепрь представь вокруг себя шар, твой родной шар защиты и целост какого он цвета? Ка кты его ощущаешь?

 

 

comments powered by HyperComments